Modul 1 – Introduktion

Til dette modul kan du med fordel dykke ned følgende, som du finder i kursistbiblioteket:

• Artikel: Forvent det bedste, få det bedste
• Artikel: Rosenthal effekten
• Video: How stress affects your body

Her får du en kort introduktion til at komme godt i gang med dit selvstudium.

Opgavebeskrivelse

Reflekter gerne over, hvad der er vigtigt for dig:

• Hvem er du, og hvorfor er du interesseret i stress? 
• Hvad er dine behov i forhold til stressviden?
• Hvad vil du gerne være blændende til, når du er færdig med selvstudiet?

Her ser vi på en overordnet viden, der er vigtig, når vi skal dykke ned i så stort et emne som stress.

Opgavebeskrivelse

Lyt gerne efter, hvilke ting du hører, som særligt vækker din interesse i denne video. Noter dette, så du senere kan fordybe dig yderligere i det. 

Jo mere målrettet du er undervejs i din læring, jo mere lærer du.

Opgavebeskrivelse

• Hvad vil du gerne forstå mere om?
• Hvem vil du gerne kunne hjælpe – i forhold til stress?
• Når du ser ud på samfundet, hvad er det så, der vækker spørgsmål og lyst til at vide mere?

Video og opgaver skal ikke med ????

Her dykker vi ned i din rolle som vejleder. Det er vigtigt, når man har med stressramte personer at gøre, at man selv har en ro og et overblik over sin tilstand og sin vejledningsrolle.

Opgavebeskrivelse

• Hvem skal du vejlede? 
• Beskriv gerne 1-3 person-cases, som du kan have i baghovedet undervejs i undervisningen.

Video og opgaver skal ikke med ????

Der er nogle ting du altid skal huske, sammen med den stressramte du skal vejlede. Det ser vi nærmere på her.

• Vejlederens rolle
• Stresstest