Kommer snart: Sammen mod omsorgstræthed - med kollegaløft-metoden
En ny fagbog om, hvordan vi i fællesskab kan forebygge og håndtere omsorgstræthed i praksis – med konkrete redskaber, der allerede anvendes i kommuner og organisationer.
Når omsorg koster
Omsorgstræthed er en af de største, og mest oversete, udfordringer på velfærdsområdet. Alligevel er det stadig noget, mange ikke taler om. I en pilotundersøgelse fra 2025 svarer 52 %, at omsorgstræthed aldrig bliver italesat på arbejdspladsen. 64 % efterspørg mere viden og flere redskaber, og 94 % har oplevet en kollega være omsorgstræt. Det peger på en virkelighed, hvor belastningen er genkendt, men ikke håndteret.
Siden midten af 00’erne er presset kun vokset. Medarbejderne er dedikerede til opgaven, men vilkårene er blevet meget strammere. Mindre tid, færre kolleger og mere komplekse opgaver. Alligevel lever fortællingen stadig: sådan er vilkårene jo, og det er den fortælling, fagbogen gør op med.
Omsorgstræthed er ikke et individuelt svaghedstegn, det er et tegn på, at vi mangler redskaber, sprog og en fælles måde at arbejde med det på i praksis, og det er udgangspunktet for denne fagbog.
Fra belastning til fælles bæredygtighed
I fagbogen bliver du introduceret til kollegaløft-metoden. En systematisk og praksisnær måde at arbejde med trivselsfremme og omsorgstræthed på, hvor medarbejdere og teams ikke bliver set som nogen, der skal “fixes”, men som aktive medskabere af trivsel og bæredygtighed i hverdagen.
Kollegaløft-metoden tager afsæt i noget enkelt; at trivsel ikke kun er et individuelt ansvar, men noget der skabes i fællesskab, gennem måden vi arbejder sammen på.
Metoden er lavpraktisk, lige til at bruge, og dybt forankret i psykologi, gruppedynamik og belastning. Det betyder, at du ikke får flere teorier, men en måde at arbejde på, som kan mærkes i praksis – for den enkelte, fællesskabet og kvaliteten i arbejdet.
Bogen giver dig konkrete redskaber til at:
- Håndtere egne reaktioner og bevare roen i pressede situationer
- Styrke samarbejde, dialog og psykologisk tryghed i teamet
- Forebygge konflikter og skabe en mere konstruktiv omgangstone
- Skabe mere energi, retning og overskud i hverdagen
- Gøre kollegial sparring og fælles refleksion til en naturlig del af arbejdet
- Styrke fælles ansvar, ejerskab og en løsningsorienteret kultur.
Bogen kan læses fra start til slut, men den er også tænkt som et arbejdsredskab, der kan bruges aktivt i teams, der ønsker at arbejde mere systematisk med trivsel og samarbejde i praksis.
“Fantastisk bog. Den fangede mig med det samme og føltes toprelevant for mit virke. Jeg arbejder som psykiatrisk sygeplejerske og familiebehandler, og jeg kan bruge bogen alle de steder, jeg arbejder. Indholdet er enormt relevant i praksis og fyldt med genkendelige eksempler og brugbare perspektiver.”
Om forfatteren
Bogen er skrevet af Louise Vælds, udvikler af kollegaløft-metoden og specialist i omsorgstræthed og teamtrivsel i velfærdssektoren, som hun rådgiver og efteruddanner hun fagpersonale og ledere med fokus på trivsel, samarbejde og omsorgstræthed. Bogen er skrevet på baggrund af det arbejde – ikke som endnu et perspektiv på problemet, men som et konkret svar på det. For når omsorgstræthed ikke bliver håndteret, koster det både mennesker, faglighed og kvalitet, og når den bliver taget alvorligt og arbejdet med i fællesskab, er det muligt at skabe noget andet. Det er det, bogen er skrevet for; at give medarbejdere og teams en måde at tage ansvaret og indflydelsen på deres trivsel tilbage til deres fællesskab.
Skriv dig på ventelisten
Bogen udkommer snart. Hvis du vil være blandt de første til at få adgang, kan du skrive dig på ventelisten her. Du får besked, så snart bogen er klar, og du får samtidig kapitel 1 tilsendt kvit og frit.
Book et oplæg til jeres organisation
Overvejer I et oplæg til jeres organisation, team eller konference?Hvert oplæg skræddersys til jeres situation, behov og mål. Sammen afdækker vi de emner, udfordringer og spørgsmål, der fylder hos jer, så indholdet bliver relevant, praksisnært og direkte anvendeligt i hverdagen.
Send en forespørgsel og lad os tage en uforpligtende snak om jeres behov.
